L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a rendu public 5 recommandations à appliquer pour renforcer le système immunitaire face au Covid-19. C’est dans une vidéo rendue publique le dimanche 29 mars dernier que le Directeur Général de cette organisation a dévoilé les recommandations ci-dessous :
1. Équilibrer l’alimentation
L’OMS conseille aux peuples du monde d’équilibrer leur alimentation tout en favorisant les légumes et autres nutriments utiles pour le développement du corps humain notamment la protéine.
2. Réduire la consommation de l’alcool
Selon le DG de l’OMS, la consommation excessive de l’alcool réduit la capacité immunitaire du corps humain afin de résister au Covid-19.
3. Arrêter de fumer
« Fumer facilite le développement du virus dans le corps une fois que l’homme est atteint », signale l’OMS.
4. Pratiquer le sport
Le DG de l’OMS recommande à tous les peuples du monde de pratiquer le sport chaque jour pendant 30 minutes pour les adultes et une heure pour les enfants.
5. Demeurer positif
L’OMS recommande aux peuples du monde de veiller à leur santé mentale tout en ne se confiant pas aux médias si les informations qu’ils relayent choquent.
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